Nos quedamos en casa: información y consejos para el día a día

Actualizado a 30 de marzo de 2020

Convertir esta situación en una oportunidad es el reto al que nos enfrentamos cada persona en el día a día. Afanias quiere contribuir compartiendo información de interés para las familias y también propuestas para mejorar nuestro estado físico y mental, disfrutar del ocio de otra forma o afrontar las dificultades de la convivencia.

Si además consideras que tienes una información de interés general o, por ejemplo, el dato de una web educativa, te rogamos nos la hagas llegar a comunicacion@afanias.org  la haremos llegar a los equipos que están organizando los recursos y valoraremos la oportunidad de publicarla.

Últimos Comunicados de Sanidad que facilita la Comunidad de Madrid: POSTER RECOMENDACIONES AISLAMIENTO PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD INTELECTUAL RELACIÓN DE CENTROS DE ATENCIÓN PRIMARIA CON INCIDENCIAS REORGANIZACIÓN DE ATENCIÓN PRIMARIA  RENOVACIÓN RECETAS  ATENCIÓN PEDIATRICA  ATENCIÓN GINECOLOGÍA, OBSTETRICIA Y NEONATOLOGÍA Modelo de Plena Inclusión para que las personas con discapacidad intelectual puedan salir acompañadas de casa: modelo_acompañamiento pdi en la calle de plena inclusion españa GUÍA DE PLENA INCLUSIÓN DE APOYOS EN CASA DURANTE EL CORONAVIRUS Adaptación LF del Coronavirus (elaborada por José R Diaz, logopeda del Colegio de Educación Especial Estudio 3) Pincha en la imagen para verlo  

Consejos para familias de pacientes con TEA frente al confinamiento por coronavirus COVID-19:

Castellano                                                                Catalán

Además la oferta de ocio es bastante amplia. Festivales de música, teatro, cuenta cuentos, museos, conciertos…son algunas de las propuestas culturales que en estos días de cuarentena navegan por las redes. Un amplio abanico de actividades para echarnos una mano durante el encierro. A continuación te contamos algunas de ellas: Programa de Ocio para una cuarentena, elaborado por Asociación Asperger de Murcia Pincha en la imagen para verlo  

Festival «Yo me quedo en casa«: Una serie de conciertos online que arrancaron el pasado fin de semana y que vuelven con fuerza los próximos 27,28 y 29 de marzo. Participan en directo desde su perfil de instagram, artistas como Rozalén, Rayden, Marwan, Alfred García o Andrés Suarez, quienes han querido participar de manera gratuita para contribuir a hacer menos gélida la permanencia en casa y también como muestra de unión dentro del mundo de la música. https://www.yomequedoencasafestival.com/

Cuarentena Fest: Este festival, en el que participan más de una treintena de músicos independientes, ofrecerá hasta el día 27 de marzo multitud de actuaciones por streaming, previstas entre las 21:00 y las 22 horas. https://cuarentenafest.tumblr.com/

Teatro y danza online: En la web teatroteca.teatro.es hay un amplio catálogo de obras escénicas que pueden verse ‘online’, desde teatros infantiles, hasta clásicos del Siglo de Oro español o danza.

Acceso a la biblioteca digital mundial: La UNESCO ha dado acceso libre y gratuito a la Biblioteca Digital Mundial. Reúne mapas, textos, fotos, grabaciones y películas de todos los tiempos y explica en siete idiomas las joyas y reliquias culturales de todas las bibliotecas del planeta. No te la pierdas en el siguiente link: https://www.wdl.org/es/

Visitas virtuales a museos: Disfrutar del arte desde casa también será posible, ya que hay multitud de museos que ofrecen visitas virtuales y permiten descubrir sus colecciones de otra forma. Desde el Museo del Prado o el Reina Sofía, hasta el British Museum, la Galleria degli Uffizi de Florencia o el Louvre de París nos abren sus puertas a distancia gracias a internet.

Y para todos los que les toque pasar la cuarentena con niños, te dejamos algunas ideas para pasar el tiempo con ellos:

Qué hacer con los niños en casa: actividades, juegos y herramientas para mantenerlos entretenidos

Y además… yoga y cuentos para niños: Descubre también: 70 ideas fáciles para jugar con niños Asignaturas de primaria en 1 sola app

VERSIÓN LECTURA FÁCIL

Ante la actual crisis sanitaria el gobierno español ha decretado el estado de alarma. Una de las medidas es quedarse en casa para no contagiarse. Ante esta situación surge la iniciativa Yo me quedo en casa. La iniciativa ofrece gran cantidad de planes culturales y de ocio para disfrutar en casa. También te facilitamos información y consejos: POSTER RECOMENDACIONES AISLAMIENTO PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD INTELECTUAL https://afanias.org/wp-content/uploads/2020/03/poster-recomendaciones-aislamiento-para-personas-con-DI-SESM-DI.pdf Adaptación LF del Coronavirus (elaborada por José R Diaz. Logopeda del Colegio de Educación Especial Estudio 3) https://afanias.org/wp-content/uploads/2020/03/Adaptación-LF-Coronavirus.pdf

Consejos para familias de pacientes con TEA frente al confinamiento por coronavirus COVID-19.

Castellano: https://www.sjdhospitalbarcelona.org/es/trastorno-espectro-autismo-coronavirus-informacion-familias

Catalán: https://www.sjdhospitalbarcelona.org/ca/trastorn-espectre-autisme-coronavirus-informacio-families A continuación te detallamos algunos. Pincha en el enlace para descubrirlos:

• Festival «Yo me quedo en casa»: Conciertos online de artistas como Rozalén, Rayden, Marwan, Alfred García o Andrés Suarez que se celebrarán los próximos 20, 21 y 22 de marzo. https://www.yomequedoencasafestival.com/
• Cuarentena Fest: conciertos online de una treintena de músicos independientes, hasta el día 27 de este mes, entre las 21 horas y las 22 horas. https://cuarentenafest.tumblr.com/
• Teatro y danza online:  teatroteca.teatro.es
• Visitas virtuales a museos:
  • Museo del Prado https://www.museodelprado.es/en/the-collection/art-works
  • Reina Sofía, https://www.museoreinasofia.es/
  • British Museum, https://www.britishmuseum.org/collection
  • Galleria degli Uffizi de Florencia https://www.uffizi.it/mostre-virtuali
  • Louvre de París https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne
• Acceso a la biblioteca digital mundial: La UNESCO ha dado acceso libre y gratuito a la Biblioteca Digital Mundial.
• La biblioteca reúne mapas, textos, fotos, grabaciones y películas de todos los tiempos y explica en siete idiomas las joyas y reliquias culturales de todas las bibliotecas del planeta. Pincha en el enlace: https://www.wdl.org/es/

Te dejamos también propuestas para niños: Saludo al sol para niños:     https://youtu.be/n_TY5uJHQXM Cuentos para niños:https://www.youtube.com/watch?v=-ITyGVKcB80&feature=youtu.be 70 ideas fáciles para jugar con niños dentro de casa: https://estacionbambalina.com/70-ideas-faciles-para-jugar-con-ninos-dentro-de-casa/ bibliotecas del planeta. No te la pierdas en el siguiente link: https://www.wdl.org/es/ Descubre todas las asignaturas de primaria en una sola app: http://www.academons.com/