Stop Hipertensión 2024

Hace unas semanas se desarrolló en la Residencia AFANIAS Torrelaguna el proyecto Stop Hipertensión. En él participaron varios profesionales de las facultades del ámbito sanitario de la Universidad Complutense de Madrid. También participaron nuestros vecinos de Castilla la Mancha de la residencia AFANIAS Benita Gil.

 

En el taller se realizó una charla sobre los desconocidos riesgos que conllevan una mala tensión arterial y la forma correcta de medir los valores. Así podemos hacerlo en casa nosotros mismos. Una vez explicada la teoría, nos pusimos manos a la obra.

Al principio no nos enterábamos mucho, pero fueron respondiendo todas nuestras dudas. Y nos lo explicaron genial y con mucha paciencia, se notaba que era gente importante en el mundo de la enseñanza. Había, no solo profesores, sino también doctorados y catedráticos. Ellos, con la ayuda de algunos estudiantes, nos dieron los trucos para coger y analizar los resultados de mejor manera.

 

 

Hay que tener mucho cuidado, porque una mala tensión no da síntomas. Y cuando da problemas igual ya es tarde y la persona ya está enferma. Puede repercutir en órganos tan importantes como el cerebro, los riñones, y sobre todo el corazón. Por suerte comprobamos que los residentes de AFANIAS estamos sanos como robles.

 

 

Usuarios y profesionales pasamos unas jornadas didácticas muy interesantes. Estas lecciones no solo nos son útiles en el ámbito laboral, sino que también pueden evitarnos problemas en el ámbito personal. No hay que olvidar que también hay que cuidar al cuidador.

 

Nueva Exposición del grupo de Pintura «Creartividad»

Desde el martes 6 de febrero al viernes 9 se ha podido disfrutar de la exposición de pintura, «Arte y Discapacidad».

La exposición está compuesta por diferentes obras del grupo de Afanias «Creartividad«. La exposición, compuesta por más de 15 obras de todo tipo de técnicas, en el hall de la Facultad de Estudios Estadísticos de la Universidad Complutense de Madrid.

Este grupo de artistas está compuesto por Virginia Ruiz, Javier Sierra, Miriam Sotillo, Carlos Pano, Rodrigo Barahona y José María Peña. Ellos continúan formándose en el taller de pintura de la Escuela de Arte La Palma, donde acuden todos los jueves. La artista Uca Fuster lidera este proyecto e imparte las sesiones en el taller.

El martes 6 de febrero se inauguró la exposición, donde Virginia Ruiz y Miriam Sotillo pudieron hablar de su trabajo al personal de la universidad y a estudiantes. Asistieron el Decano de la facultad, sr. Cristóbal Pareja Flores, y la delegada del Decano para Asuntos Sociales y Prevención, sra. María de los Ángeles Medina Sánchez.

Desde Afanias, agradecemos la oportunidad y visibilidad que han ofrecido desde la Universidad Complutense de Madrid, gran entidad colaboradora que aboga siempre por la inclusión.

 

Jornadas Stop Hipertensión

Actualizado el 8 de marzo de 2023

Además de pasárnoslo bien en nuestras fiestas, en la  Residencia AFANIAS Torrelaguna como somos también personas preocupadas y comprometidas con nuestra salud, hoy nos toca coger apuntes y formarnos sobre la Tensión Arterial.

El pasado 3 de marzo vinieron a la residencia nuestros amigos de Fisiología de la Universidad Complutense de Madrid. Nos hablaron sobre los hábitos saludables y la importancia que tiene cuidar nuestro estilo de vida: Tabaco, bebidas azucaradas y sedentarismo suelen ser los enemigos de nuestras arterias. Y así no lo hicieron saber en la presentación que nos mostraron «STOP Hipertensión» 

Tomamos nota de todos los consejos que nos dieron sobre salud. También aprendimos cuales son los rangos recomendables de las presiones sistólica y diastólica. En definitiva, a tomarnos la presión por nosotros mismos.

Aprendimos cosas que no conocíamos.

 

Porque como dice el refrán: «Tú eres tan importante para tu salud como ella lo es para ti»

CREARTE! te está buscando

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Bienvenido a Crearte! el nuevo curso de fotografía y derechos organizado por Afanias, Aprocor y Gil Gayarre. A través de este curso queremos hacer una preciosa exposición de fotografía. Para ello estamos buscando alumnos interesados en la fotografía que tengan ganas de aprender.

Las personas interesadas deben dirigirse a Miguel Ángel Rivas antes del 1 de febrero en el 91 447 01 16 o escribir a marivas( arroba )afanias.org

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Bienvenido a Crearte! el nuevo curso de fotografía y derechos organizado por Afanias, Aprocor y Gil Gayarre. A través de este curso queremos hacer una preciosa exposición de fotografía. Para ello estamos buscando alumnos interesados en la fotografía que tengan ganas de aprender.

Contaremos con los fotógrafos Luis Ruiz, Bernardo Pérez Tovar y Luís Baylon. Contamos con el apoyo de Plena Inclusión Madrid y la Universidad Autónoma que a través del Master propio en apoyo a Personas con Discapacidad Intelectual o del desarrollo y sus Familias nos ayudan en esta iniciativa!

Las personas interesadas deben dirigirse a Miguel Ángel Rivas antes del 1 de febrero en el 91 447 01 16 o escribir a marivas( arroba )afanias.org. El curso tendrá lugar en las instalaciones de la Universidad Autónoma de Madrid entre el 1 de marzo y el 14 de junio , los martes y jueves de 10 a 14 horas.

¡Apúntate ya!

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