ABRIL SALUDABLE

ABRIL SALUDABLE

Hemos tenido un mes de abril muy ajetreado cuidando nuestra salud.

Comenzamos por una visita de los bomberos del distrito de Tetuán a nuestro centro para enseñarnos la gran labor que realizan. Nos enseñaron cómo actuar en caso de emergencia. Aprendimos lo que tenemos que hacer en caso de incendio Y, además, nos enseñaron los trajes que llevan para protegerse. Fue una experiencia muy buena y pudimos preguntarles muchas cosas.

Además de la visita de los bomberos, la última semana de abril tuvimos la “SEMANA DE LA SALUD DE AFANIAS”. Fuimos a unas charlas al CMS de Tetuán sobre los beneficios de caminar. Manolo, que es médico en el CMS, nos dio unas pautas para mantenernos en forma y mejorar nuestra salud. Nos enseñó a tomar el pulso. Aprendimos que nuestra forma física no depende sólo de la comida, sino que tenemos que practicar deporte diariamente. La importancia de caminar todos los días al menos durante 1h.

Gracias a estas actividades que hicimos en abril hemos aprendido a mejorar nuestra salud y a saber qué hacer en caso de una emergencia. Nos han encantado las dos experiencias y hemos disfrutado mucho.

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