ABRIL SALUDABLE

ABRIL SALUDABLE

Hemos tenido un mes de abril muy ajetreado cuidando nuestra salud.

Comenzamos por una visita de los bomberos del distrito de Tetuán a nuestro centro para enseñarnos la gran labor que realizan. Nos enseñaron cómo actuar en caso de emergencia. Aprendimos lo que tenemos que hacer en caso de incendio Y, además, nos enseñaron los trajes que llevan para protegerse. Fue una experiencia muy buena y pudimos preguntarles muchas cosas.

Además de la visita de los bomberos, la última semana de abril tuvimos la “SEMANA DE LA SALUD DE AFANIAS”. Fuimos a unas charlas al CMS de Tetuán sobre los beneficios de caminar. Manolo, que es médico en el CMS, nos dio unas pautas para mantenernos en forma y mejorar nuestra salud. Nos enseñó a tomar el pulso. Aprendimos que nuestra forma física no depende sólo de la comida, sino que tenemos que practicar deporte diariamente. La importancia de caminar todos los días al menos durante 1h.

Gracias a estas actividades que hicimos en abril hemos aprendido a mejorar nuestra salud y a saber qué hacer en caso de una emergencia. Nos han encantado las dos experiencias y hemos disfrutado mucho.

Semana de la salud y el bienestar en Plegart 3

La semana del 25 al 29 de abril tuvimos en Plegar 3 la semana de la salud y el bienestar.

Los talleres que tenemos todos los días se cambiaron por otros talleres.

Filomena es la psicóloga de Plegart 3 y nos habló del Libro de la Salud.

El Libro de la Salud es un libro con pictogramas para ayudar a las personas que van al médico.

Celia es a trabajadora social de Plegart 3 y nos habló de la alimentación sana.

César que es un técnico de Plegart 3 nos habló de los riesgos que podemos encontrar en nuestro trabajo.

Antonio y Rocío son  maestros de taller de Plegart 3 y no hablaron de la importancia de tener una buena postura en el trabajo.

Los usuarios de Plegart 3 recibimos una visita muy interesante.

Vinieron un policía nacional y un bombero.

Los 2 se llaman Alberto.

Alberto el bombero nos enseñó las protecciones que llevan los bomberos.

Estas protecciones son por ejemplo, casco, mascarillas, botas, guantes, etc.

Alberto el policía nacional nos explico lo que hay que hacer si me pierdo por la calle.

También nos enseñó el equipo que lleva la policía.

La visita de los 2 Alberto nos gustó mucho y nos pareció muy interesante.

 

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