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deporte

El Equipo de Kayak polo de la Encina

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Primer día en Kayak Polo

Móstoles, 13 de Septiembre 2023.  Los chicos y las chicas de La Encina han comenzado hoy una nueva actividad, Kayak polo. El Club Oxio Usera Piragüismo y Asociación Blue Mountain nos han abierto sus brazos para enseñarnos el KAYAK POLO.

Hemos contado con la colaboración de uno de nuestros voluntarios favoritos, Rafa Gilaranz antiguo Maestro de taller de La Encina.

El Kayak polo es un deporte muy divertido, donde han disfrutado, y aprendido a superar algunos miedos. Es solo el principio, todos los miercoles iremos a disfrutar del deporte.

 

Antes de cualquier deporte es importante hacer estiramientos.
Primeros momentos en el agua con los voluntarios ayudando.
Han aprendido rápido.
Divertida mañana.
Hasta el próximo miércoles.

ACTIVIDAD DE BÁDMINTON

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Estos días hemos tenido en el cole una actividad de bádminton donde hemos participado muchos alumnos de diferentes edades. Belén, la profe de educación física del cole ha estado con nosotros para enseñarnos, junto con las dos monitoras de bádminton, a aprender a jugar a este deporte.

SEMANA DE LA SALUD 2023

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SEMANA DE LA SALUD 2023

Como cada año AFANIAS celebró su semana de la salud. Este año desde nuestro centro hemos dedicado esta semana para volcarnos en la importancia de los hábitos saludables.

Desde nuestro COFOIL celebramos la semana con distintas actividades y formaciones. Comenzamos la semana con una sesión de ergonomía para mejorar la forma de trabajo en los talleres. Los usuarios disfrutaron y aprendieron mucho con esta sesión. El miércoles organizamos una sesión deportiva para todo el centro en la que hicimos distintos juegos relacionados con el deporte. El jueves algunos usuarios acudieron a una sesión formativa sobre métodos anticonceptivos en el Centro Cultural Josefa Amar. Para acabar la semana, el viernes por la mañana tuvimos una clase de zumba y vino el SAMUR para enseñarnos técnicas básicas de primeros auxilios, entre ellas la maniobra RCP.

Además, durante toda la semana fomentamos los hábitos de vida saludables recomendando comer en los descansos piezas de fruta, yogures, frutos secos…y todos cumplieron con sus almuerzos sanos. Poco a poco nuestros usuarios son más conscientes de la importancia de llevar una vida sana y lo trasladan a su día a día.

 

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