Días de piscina

Actualizado el 12 de abril de 2023

Todos los viernes vamos a refrescarnos a la piscina. Cogemos nuestra mochila, el bañador, las chanclas y la toalla y vamos al polideportivo municipal Antonio Martín de Torrelaguna.

Antes de meternos en la piscina, y después de la ducha de rigor, nos cogemos cada uno un churro de natación y al agua que nos metemos.

Allí practicamos ejercicios para mejorar nuestra condición física y estar en forma, también hay juegos y alguna que otra aguadilla. Terminamos la sesión con un rato para relajarnos, tanto nos relajamos que alguno incluso nos quedamos dormidos flotando en el agua.

¡Al agua patos!

¡Zumba!

Actualizado el 24 de Marzo de 2023

En la Residencia AFANIAS Torrelaguna somos personas dinámicas y activas, a las que nos encanta el baile y la música. ¿Y qué actividad reúne esos elementos? ¡La Zumba!

Cada miércoles, Ángel y Chus se visten con su mejor chándal para darlo todo en la actividad de zumba que se realiza en el Polideportivo Municipal «Antonio Martín».

Allí coincidimos con los vecinos del pueblo, muchos de ellos viejos conocidos. Tras unos breves saludos y el debido calentamiento, empieza la marcha.

 

¡Y a sudar la camiseta!

 

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