Ejercitar la mente no ocupa lugar

S̷a̷b̷e̷r̷ Ejercitar no ocupa lugar: nuevas apps de estimulación cognitiva

Nunca es demasiado tarde para digitalizarse y, como dice el dicho, saber no ocupa lugar. Esto mismo piensan las personas con discapacidad intelectual de nuestro centro Espacio Abierto, que trabajan la estimulación cognitiva gracias a las nuevas aplicaciones adquiridas mediante los Fondos Next Generation.

«Lo que más me gusta es que cada uno puede ir a su ritmo, y eso me ayuda» explica Rodolfo, persona con discapacidad. Esta es una de las mayores ventajas que ofrecen las apps, ya que se ajustan al nivel de cada persona y les permite trabajar aquello que más les motiva. Desde sopas de letras hasta seguidas o acertijos, las opciones son muy variadas.

Cada día se junta un grupo distinto, que no supera el máximo de cuatro o cinco personas, para, como dicen ellos «ejercitar un poco la mente». Otras personas como Jesús, destacan que lo que más agradecen de trabajar la estimulación cognitiva es poderlo hacer junto a sus compañeros de centro. Y es que la compañía cuando la compañía es buena, se aprende el doble.

Jesús enseñando los ejercicios de estimulación cognitiva

Pepe y Miguel utilizando las aplicaciones de estimulación cognitiva

La mayoría de integrantes de los grupos de estimulación cogniti,va se encuentran o bien en la tercera edad o acercándose a la misma por lo que, en esta etapa vital, seguir trabajando la mente de manera activa no es capricho, sino una necesidad que garantiza una vejez saludable.

Ejercitar la mente en compañía de otras personas no solo ralentiza el declive congitivo, tiene una doble vertiente. Los grupos son una buena oportunidad para socializar y, entre ejercicio y ejercicio, charlar sobre las cosas más cotidianas. Alejandra, la persona que les da apoyo, explica que todos los participantes acuden con ganas a las sesiones, y, en ocasiones, piden utilizar las apps fuera de horario. Desde luego, puede decirse que pese al poco tiempo que llevan en funcionamiento, están siendo todo un éxito. Sigamos apostando por la mejora de la calidad de vida.

Está financiado por el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia del Gobierno de España, a través de los fondos NextGenerationEU de la Unión Europea.