Actualizado el 8 de marzo de 2023
Además de pasárnoslo bien en nuestras fiestas, en la Residencia AFANIAS Torrelaguna como somos también personas preocupadas y comprometidas con nuestra salud, hoy nos toca coger apuntes y formarnos sobre la Tensión Arterial.
El pasado 3 de marzo vinieron a la residencia nuestros amigos de Fisiología de la Universidad Complutense de Madrid. Nos hablaron sobre los hábitos saludables y la importancia que tiene cuidar nuestro estilo de vida: Tabaco, bebidas azucaradas y sedentarismo suelen ser los enemigos de nuestras arterias. Y así no lo hicieron saber en la presentación que nos mostraron «STOP Hipertensión»
Tomamos nota de todos los consejos que nos dieron sobre salud. También aprendimos cuales son los rangos recomendables de las presiones sistólica y diastólica. En definitiva, a tomarnos la presión por nosotros mismos.
Aprendimos cosas que no conocíamos.
Porque como dice el refrán: «Tú eres tan importante para tu salud como ella lo es para ti»
