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title: "\"Somos los responsables de nuestra propia vida\""
description: Entrega de diplomas de la Escuela de Salud y Bienestar
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[Afanias Actualidad ](https://afanias.org/blog/actualidad)

# ["Somos los responsables de nuestra propia vida"](https://afanias.org/blog/actualidad/clausura-escuela-bienestar-salud)

 Escrito por [Comunicación Afanias](https://afanias.org/blog/actualidad/author/m3fgpd) | Nov 5, 2025 9:09:07 AM

### **Madrid, 4 de noviembre del 2025. Todo comenzó con un viaje: el de Zii, un cómic creado para sensibilizar y promover hábitos saludables en el entorno laboral. Esta propuesta innovadora sembró la semilla de la Escuela de Salud y Bienestar, que este año celebra su tercera edición, habiendo formado a numerosas personas con discapacidad intelectual en el cuidado de su bienestar con el objetivo de que se responsabilicen de su propia vida.**

En esta  tercera edición, participantes de distintas entidades del sector (Aprocor, Ponce de León, Afandice, Adisli) junto con nuestros Centros Especiales de Empleo y el Servicio de Formación y Empleo de Afanias, han aprendido a hacer ejercicio físico adaptado a sus capacidades, a planificar y mantener una alimentación equilibrada, a identificar y manejar sus emociones en situaciones cotidianas, y a fortalecer las relaciones interpersonales mediante la comunicación asertiva y el trabajo en equipo. Todo ello les ha permitido mejorar su autonomía, potenciar su autoestima y avanzar hacia una mayor inclusión social, responsabilizándose de su propia vida.

A través del formato de mesa redonda, pudimos conocer y reflexionar sobre experiencias de alumnos de la escuela, quienes destacaron como habían cambiado sus hábitos. Comer bien, hacer ejercicio o cuidar las relaciones ahora son actividades importantes en su día a día. Además, los presentadores propusieron al público dinámicas de ejercicios que invitaron a reflexionar sobre la importancia de incorporar en nuestra rutina diaria hábitos saludables. 

 

La jornada finalizó con la entrega de diplomas a los participantes, seguida de un espacio de encuentro donde compartimos conversación, nuevos desafíos y el compromiso común de mantener hábitos que promuevan una vida saludable.

 

Pulsa en las flechas para conocer a los diplomados y ver los mejores momentos del evento

 

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